Merhabalar ben Nisa Nur Tezcan Amasya Üniversitesi Havacılık Yönetimi 1. sınıf öğrencisiyim bundan sonra Mutajans'ta sizlerle birlikte olacağım. Bugün konuşmak istediğim konu ise irade;İrade dediğimiz şey en açık anlamıyla"daha az öteleme"demektir.Nedir bu öteleme neleri öteleriz diye soracak olursak ötelemek; yapacağımız ya da yapmamız gereken bir şeyi sürekli olarak ileri bir tarihe atmak nasıl olsa sonra yaparım demektir. Bunu neden yaparız hiç düşündünüz mü? Erteleme, işin neden olduğu duygularla baş etme yöntemi olarak ortaya çıkar. Duyguları kontrol etmekte yaşanan zorluk, kişiyi o işi ertelemeye iter. Böylece o anlık yaşadığı duyguları da ertelemiş olur. Bir bakıma o anda yaşadığı korku, kaygı, endişe, stres gibi duygulardan kaçar. Erteleme davranışı bir çözüm olarak kullanılsa da aslında sadece kısa süreli bir kaçıştır. Verdiğimiz her karar irademizin tuğlalarıdır.Hayvanı insandan ayıran en önemli özellikte insanın akıllı ve iradeli bir canlı olmasıdır.Örneğin sınava hazırlanan bir öğrenci için bilgisayar oynamak çok zevkli gelecektir ama sınavlarında başarılı olmak için bilgisayarın başına oturmaması gerekir. Bilgisayar oynamaması iradesini gösterir ve derslerinden aldığıı yüksek not kişiye bilgisayar oynamaktan daha çok haz verecektir. Aklıma Jules Payot'un"İrade Terbiyesi" kitabından şu alıntı geldi;"bağımlılık yapan zevklerden kendini alıkoymak bizi daha güçlü kılmaz mı? " Fikrimce bu doğru çünkü irade gösteren kişi ben başarabiliyorum hissine kavuşur ve kendine olan güveni yerine gelir bu küçük adımlar ilerde atacağı büyük adımlara vesile olur.Bu konu için araştırma yaparken çok güzel bir söz okumuştum"insan yakın zamandaki küçük ödülü uzun zamandaki büyük ödüle tercih etmemeli" Bununla ilgili 1972 yılında marshmellow deneyi yapılmış.Deneyde bir grup çocuğun önüne marshmellow konulmuş ve yememesi söylenmiş yetkili kişiler dışarı çıktıktan sonra bazı çocuklar marshmellowlarını yemiş bazıları ise yememiştir. Uzun vadeli bir araştırma sonucunda marshmellowlarını yemeyen çocuklar ileriki hayatlarında daha sağlıklı ve başarılı olmuşlar. Son olarak iradeyi güçlendirmek için ise bence yapmamız gereken en önce şey ne istediğimizi bilmek ve isteğimize ulaşmak için izleyeceğimiz adımları öngörmek. Bu iki aşamayı tam oturtursak her şey yavaş yavaş hallolacaktır. Metnimi son olarak çok hoşuma giden bir sözle bitiriyorum"akıldan daha üstün bir şey varsa o da 'iradedir'"
buraya kadar okuduğunuz için teşekkür ederim;)
NİSANUR TEZCAN
Anasayfa
Yazarlar
Nisa Nur TEZCAN
Yazı Detayı
Bu yazı 1156+ kez okundu.
Merhabalar ben Nisa Nur Tezcan
Merhabalar ben Nisa Nur Tezcan Amasya Üniversitesi Havacılık Yönetimi 1. sınıf öğrencisiyim bundan sonra Mutajans'ta sizlerle birlikte olacağım. Bugün konuşmak istediğim konu ise irade;İrade dediğimiz şey en açık anlamıyla"daha az öteleme"demektir.Nedir bu öteleme neleri öteleriz diye soracak olursak ötelemek; yapacağımız ya da yapmamız gereken bir şeyi sürekli olarak ileri bir tarihe atmak nasıl olsa sonra yaparım demektir. Bunu neden yaparız hiç düşündünüz mü? Erteleme, işin neden olduğu duygularla baş etme yöntemi olarak ortaya çıkar. Duyguları kontrol etmekte yaşanan zorluk, kişiyi o işi ertelemeye iter. Böylece o anlık yaşadığı duyguları da ertelemiş olur. Bir bakıma o anda yaşadığı korku, kaygı, endişe, stres gibi duygulardan kaçar. Erteleme davranışı bir çözüm olarak kullanılsa da aslında sadece kısa süreli bir kaçıştır. Verdiğimiz her karar irademizin tuğlalarıdır.Hayvanı insandan ayıran en önemli özellikte insanın akıllı ve iradeli bir canlı olmasıdır.Örneğin sınava hazırlanan bir öğrenci için bilgisayar oynamak çok zevkli gelecektir ama sınavlarında başarılı olmak için bilgisayarın başına oturmaması gerekir. Bilgisayar oynamaması iradesini gösterir ve derslerinden aldığıı yüksek not kişiye bilgisayar oynamaktan daha çok haz verecektir. Aklıma Jules Payot'un"İrade Terbiyesi" kitabından şu alıntı geldi;"bağımlılık yapan zevklerden kendini alıkoymak bizi daha güçlü kılmaz mı? " Fikrimce bu doğru çünkü irade gösteren kişi ben başarabiliyorum hissine kavuşur ve kendine olan güveni yerine gelir bu küçük adımlar ilerde atacağı büyük adımlara vesile olur.Bu konu için araştırma yaparken çok güzel bir söz okumuştum"insan yakın zamandaki küçük ödülü uzun zamandaki büyük ödüle tercih etmemeli" Bununla ilgili 1972 yılında marshmellow deneyi yapılmış.Deneyde bir grup çocuğun önüne marshmellow konulmuş ve yememesi söylenmiş yetkili kişiler dışarı çıktıktan sonra bazı çocuklar marshmellowlarını yemiş bazıları ise yememiştir. Uzun vadeli bir araştırma sonucunda marshmellowlarını yemeyen çocuklar ileriki hayatlarında daha sağlıklı ve başarılı olmuşlar. Son olarak iradeyi güçlendirmek için ise bence yapmamız gereken en önce şey ne istediğimizi bilmek ve isteğimize ulaşmak için izleyeceğimiz adımları öngörmek. Bu iki aşamayı tam oturtursak her şey yavaş yavaş hallolacaktır. Metnimi son olarak çok hoşuma giden bir sözle bitiriyorum"akıldan daha üstün bir şey varsa o da 'iradedir'"
buraya kadar okuduğunuz için teşekkür ederim;)
NİSANUR TEZCAN
Ekleme
Tarihi: 16 Nisan 2024 - Salı
Merhabalar ben Nisa Nur Tezcan
Yazıya ifade bırak !
Bu yazıya hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Okuyucu Yorumları
(5)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
Melike
(16.04.2024 20:35 -
#256)
Emeğinize sağlık, başarılarınızın devamını dilerim:)
Durmuş
(16.04.2024 23:32 -
#260)
Faydalı bir yazı olmuş, elinize sağlık Nisahanım
Mehmet Ünlü
(22.04.2024 01:44 -
#269)
Hoşgeldiniz.Genç kalemleri görmek çok güzel.Başarılar dilerim